Fenêtre de Johari
La fenêtre de Johari est un outil de communication et de connaissance de soi, élaboré par les psychologues Joseph Luft et Harrington Ingham en 1955. Elle permet de mieux comprendre comment nous nous percevons et comment nous sommes perçus par les autres, favorisant ainsi la confiance et la cohésion dans les groupes.
Elle se présente sous forme d'une grille avec quatre zones :
Conseils pour son utilisation collective
- Créer un climat de confiance : Assurez-vous que chacun se sente libre de partager et de recevoir des retours.
- Favoriser l’écoute et l’ouverture : Insistez sur l’importance des retours bienveillants.
- Respecter le rythme de chacun : Chacun peut avoir un rythme différent pour accepter ou partager des informations personnelles.
- Accepter les différences de perception : Les retours peuvent révéler des divergences qui sont enrichissantes pour la connaissance de soi et des autres.
Références
Luft, J., & Ingham, H. (1955) - « La fenêtre de Johari : un modèle graphique de la conscience interpersonnelle », dans les Actes du Laboratoire d’entraînement à la dynamique de groupe.